全城披上“我国红”_ 龙虎网
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“龙头看龙珠,龙身再紧凑一点!”“留意脚步!”“跳龙预备!”……在此伏彼起的口令和呼喊声中,咱们舞龙队的寒假集训正在如火如荼地进行着。尽管冬季体育
“龙头看龙珠,龙身再紧凑一点!”“留意脚步!”“跳龙预备!”……在此伏彼起的口令和呼喊声中,咱们舞龙队的寒假集训正在如火如荼地进行着。尽管冬季体育馆内气温低,但一组动作下来,咱们的练习服仍是被汗水打湿了。
舞龙,民间又称“耍龙灯”,是我国的传统风俗文明活动。每当喜庆节日,人们都会舞龙,“挥洒自如”是传统节庆的“点睛之笔”。从新年开端,到二月“龙抬头”,再到端午节,古人都会用舞龙展示对龙的崇拜。我觉得参加舞龙练习,除了能强身健体,还能把中华民族优异前史传统文明传承和发展下去,是一件十分有意义的作业。
2000年,南京理工大学树立大学生舞龙队,继而树立国内首个“我国龙狮运动学院”。现在,校内每个学院都有自己的龙狮部队。咱们的龙狮运动一向走在全国高校前列,曾在世界锦标赛、亚洲室内运动会、全国龙狮精英赛等大型竞赛中夺冠。
咱们舞龙队的日常练习一般安排在课余时间,体系集训会在寒暑假进行。舞龙运动对个人体能要求很高,操场十圈慢跑、一百个俯卧撑仅仅根底热身,“扛龙跑”和“打八字”等根底动作才是真的检测。尽管现在的“龙”都选用碳素等轻质资料,但一条“龙”也有几十公斤重,举着它腾挪跳动,没有很好的体能很难完结。一些人觉得女孩子力气和体能跟不上,不适合舞龙。但咱们用自己的体现证明了:只需练习吃苦,女孩子照样能够“挥洒自如”。并且,女子龙在刚毅雄健之外,更有一份轻盈灵动。舞龙是一项团体活动,每个成员的合作与默契程度直接影响到整个扮演的作用。舞龙的每一个把位都需求队员全情投入,用心感触龙的躯体每一次崎岖、翻滚,经过本身力气和情感的驱动,将气势贯穿于整个扮演中,体现出龙的精气神和共同神韵。
备战2023年的全国舞龙舞狮锦标赛时,我第一次担任二号把位,承接着龙头、带领着龙身。从“八字”到“游龙”再到“跳龙”,女子舞龙队耐着盛暑,坚持每天8小时的练习。高强度的练习,让队员们手掌磨起了茧,膝盖起了淤青,可是没有一个人叫过苦,也没有一个人挑选半途抛弃。最累的时分,咱们都会互相打气:“再来!这次必定行!”我想,这便是体育运动的魅力地点。功夫不负有心人,咱们终究取得了女子9人竞技龙项目全国第三名的成果。
2024年恰逢龙年,南京理工大学舞龙队除了参加龙狮相关体育赛事外,还将持续展开舞龙运动的推行作业,咱们首创了一套“健身龙舞”,让单人也能够舞龙,在摇动中交融了传统舞龙、功夫、舞蹈和体操等元素,动作风趣,简略易学。咱们想让更多的人参加到舞龙运动中,在满意大众节日文明需求的一起,了解传统体育项目的魅力,让优异民间传统文明“活”起来、“动”起来。
(项目团队:光明日报记者 王美莹、陈冠合、吕慎、颜维琦、苏雁 光明日报通讯员 孙樱芝)
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